Kurspläne

Fitness-Kurse

Für die gelb gekennzeichneten Kurse ist eine gesonderte Anmeldung am Counter oder telefonisch erforderlich.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
8.15 75 min Koronar- sport	8.00+8.45 75 min Koronar- sport	8.00 60 min Koronar- sport	8.15 75 min Koronar- sport
8.45+09.30 75 min Koronar- sport	09.30 75 min Koronar- sport	8.30 75 min Koronar- sport	8.45+09.30 75 min Koronar- sport	10.00 55 min Basic Workout	10.00 90 min T-Bow®& Stretch	10.00 90 min Yoga-Sport pro Gesundheit
12.00 45 min Rehasport	11.00 60 min Fit für den Alltag	10.00+11.00 60 min Gefässsport	11.00 60 min Fit für den Alltag	11.00 60 min Reha/ Wirbelsäu- lengym.		11.30 kostenfrei 45 min Kinder-Yoga ab 5
13.00 60 min Rehasport	13.00 60 min KondiMix	10.00 60 min Schwinn® Cycling	13.00 60 min KondiMix			13.00 90 min Fitness-Special am 2. Sonntag im Monat
14.00 60 min Rehasport	14.00 60 min RückenFit 50	11.10 30 min Flexi-Bar® Fitness	14.00 60 min Senioren-Sport		16.00 60 min Skigym- nastik
15.00 60 min 75+/ Rehasport	16.00+17.00 45 min Kindersport 3-5 Jahre	12.00+13.00 60 min Rehasport	16.30 120 min Rehasport adipöse Kids 13-17		17.00 60 min Pilates
17.30 55 min Step & Tone		16.00+17.00 60 min Rehasport		18.30 70 min Iron Fit
18.30 70 min Iron Fit	18.15 55 min Basic Workout	18.15 55 min T-Bow® Toning	19.00 30 min Bauch-Rücken-Workout	19.00 60 min Tennistrai- ning/Ball- maschine
19.45 60 min SCHWINN® Cycling	19.15 55 min Body Definition	19.15 60 min SCHWINN® Cycling	19.30 60 min Thai Bo	19.45 60 min SCHWINN® Cycling
	20.15 60 min Rücken-Fit	20.15 70 min Iron Fit	20.30 90min Yoga